Skip to content

In-zicht

Tot inzicht komen

In-zicht
Agenda
Foto’s
Over In-zicht
- Privacy Policy
Archief

2023

januari
februari
maart
april
mei
september
oktober
november
december
terug naar archief

Lezingen vinden plaats in:

Cultureel centrum, Den Diek, Dijkstraat 30, Lichtenvoorde

Contact

totinzichtkomen@gmail.com

Facebook

Leerzame en boeiende avond 12 november j.l. met ijsbad demo

Wat een leerzame en boeiende dinsdagavond. Gastspreker was Nandie Koster met als thema: IJsbaden, koude trainingen met demonstratie. Nadat alle persoonlijke ervaringen met ijsbaden/ openwaterbaden en gezondheidsaspecten genoemd waren, werd de ademhaling geoefend en uitgevoerd. Hierna gingen drie dappere vrijwilligers, Ellen, Anja en Anita, het ijsbad letterlijk ervaren. Wat een boost gaf dit. Wat een energie….:

Nandie

Anja en Nandie

Anita en Nandie

Ellen

Kijk ook even hier

Andere websites: